Какую главную роль вы хотите играть в своей жизни в новом году? Какие ценности ведут вас к развитию и гармонии? Это интерактивное занятие поможет вам разобраться в своих жизненных приоритетах, определить ключевые роли и наметить путь к реализации ваших целей.

Мастер-класс проведет преподаватель Московского Института Психологии — Долгушина Юлия. Психолог, арт-терапевт, медиатор, член Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики "Арт-терапевтическая ассоциация", терапевт по методу символдрамы, член ассоциации МОО СРС КИП.

Что вас ждет на мероприятии:

• Исследование базовых ценностей и жизненных ролей: вы узнаете, что действительно важно для вас и как это влияет на выбор целей.
• Приоритеты и стратегии: определите сферу жизни, которая требует внимания, и составите план для ее развития.
• Творческая работа: создание личной колоды метафорических ассоциативных карт (МАК) в смешанной технике для дальнейшего самопознания и работы.
• Коучинговые вопросы: научитесь формулировать задачи и определять пути их достижения без внешних советов.
• Арт-терапевтические техники: освоите новые инструменты для работы с целями, ролями и ценностями.

Что вы получите после мероприятия:

• Осознание своих базовых ценностей и ключевых ролей в жизни.
• Навыки эффективного целеполагания и стратегического планирования.
• Личную колоду МАК, которую можно использовать для саморефлексии и профессиональной практики.
• Расширенные знания арт-терапевтических методов в работе с ценностями и целями.
• Углубленное понимание своего пути развития в новом году.
• Сертификат участия: официальное подтверждение ваших новых компетенций для профессионального развития.

Как подготовиться:

• Убедитесь, что у вас стабильное интернет-соединение и устройство с камерой и микрофоном для участия.
• Создайте удобное рабочее пространство с минимальными отвлекающими факторами.
• Подготовьте материалы для творческой работы: несколько листов цветной и белой бумаги, 2-3 журнала, фольгу, упаковочную бумагу, ручку и любые доступные материалы для творчества (например, цветные карандаши, фломастеры или пастель).

Присоединяйтесь, чтобы найти свои главные роли в Новом году и создать путь к их воплощению!