Мы всё чаще слышим об эпидемии ожирения. Учёные предупреждают: если тенденция сохранится, к 2050 году большинство жителей развитых стран столкнутся с этой проблемой. Но почему избавиться от лишних килограммов так сложно?

Потому что борьба ведётся с последствиями, а не с истинными причинами. Пищевое поведение связано не только с необходимостью насыщения — оно становится:

• Средством снятия стресса;
• Источником удовольствия;
• Способом восполнить нехватку общения и заботы.

На форуме мы обсудим, как изменить свои привычки и обрести баланс, работая с эмоциональными и психосоматическими факторами.

Ведущие спикеры:

Гаврилова Вера — диетолог, нутрициолог, психолог в сфере нарушений пищевого поведения. Специалист по аюрведической медицине, CBT, ACT-терапевт. Член АКПП.

Гиль Людмила — телесно-ориентированный психолог, реабилитолог;работает в интегративных подходах: структурно-психосоматический подход, вегетотерапия, арт-терапия, сказкотерапия, метафорические карты; действующий член МПАП.

Морозова Виктория — дипломированный нутрициолог, консультант по коррекции пищевого поведения и фитнес-тренер. Специализируется на безопасном снижении/наборе веса, работе с пищеварением, перееданиями и нарушениями пищевого поведения, а также эмоциональной регуляции.

Долгушина Юлия — психолог, арт-терапевт, медиатор, член Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики "Арт-терапевтическая ассоциация", терапевт по методу символдрамы, член ассоциации МОО СРС КИП.

Халметова Валерия - выпускница Московского института психологии по направлению «Психосоматика и телесная психотерапия», врач-терапевт, клинический ординатор по специальности «Психотерапия-психиатрия». Эксперт национальной ассоциации экспертов по Коморбидной неврологии.Сертифицированный эксперт GCP-программ (Good Clinical Practice). Практикующий психолог по направлениям когнитивно-поведенческой терапии и телесной психотерапии.

Почему стоит прийти?

• Узнаете, как изменить пищевое поведение для здоровой и устойчивой потери веса.
• Получите действенные методики работы с эмоциями и стрессом.
• Познакомитесь с мнением признанных экспертов, которые объединяют в своей работе научные знания и практические навыки в области психологии.

Программа мероприятия:

• Регистрация: 18:00 — 18:30
• Форум: 18:30 — 20:30

Присоединяйтесь, чтобы начать путь к гармонии ума, тела и души!